Iyokan’s blog

書くこと大好き、介護士です。日々、思うことを綴っていきたいと思います。

2020-10-07から1日間の記事一覧

健康第一。

今週のお題:『運動不足』 幼少期から、運動は好きではなかった。 マラソンや球技も苦手で、スポーツテストは地獄のようにしか感じられなかった。 そんな私は、とても肥えていた・・・。 身体的活動より食欲の方が増していて、気が付けば肥満一歩手前まで私…